:D
E hoje foi só mais um dia. Na verdade todos os dias tem sido praticamente iguais, não faço nada o dia todo e só fico vendo tv ou dormindo. Assim foi bom pq descansei bastante, mas descansar bastante também cansa né? Na segunda minhas aulas na faculdade começam e aí a rotina voltará. Acordar, banho, aula, casa, dormir, acordar, comer, ver tv e dormir. Já é algo de diferente né?
Tenho que fazer uns exames de sangue já. De rotina do primeiro mês e tal. Quando voltar lá no doutor vou perguntar a ele quando posso começar a academia. A nutricionista já disse que posso começar a caminhar, mas estou BEM sem coragem. Coisa chata ficar andando, andando, andando… mas sei que tenho que me exercitar. Depois que tiver emagrecido mais, talvez quando chegar aos 2 dígitos, eu comece o kickboxing (é assim?). Adoro lutas, e como vai demorar um pouquinho até chegar a casa dos 90, tudo já estará cicatrizado.
Hoje tirei uma foto do meu almoço p vocês terem noção da quantidade de comida. Quando termino parece que comi um boi e meio. Nossa, chego a ficar com falta de ar… hahaha. nessa foto tem 3 C.S de carne moída com chuchu, 2 C.S de purê de batata e 2 C.S de caldo de feijão. Não posso comer o grão do feijão pq é indigesto. Também não bebo nada depois, até fico com sede mas simplismente não dá! Demoro mais ou menos meia hora p comer um prato desse, e depois de uns 15 minutos dou uns goles de água.
Pra semana volto a postar. Obrigada pelos comentários. Beijos!!!

Oie,
Vc está comendo pouquinho, mas isso é bom em relação ao que vc estava tomando antes ne?
| Publicado 2 years, 3 months agohuhuhauhauhau
detesto ficar só com liquido, sinto falta de mastigar!
Ótima semana pra vc…
Beijos
Vc fez foi reduçao de estomago num foi querida?
| Publicado 2 years, 3 months agoTem uma amiga da minha mae q fez e fiko magrinha lindissima *_*
Vc vai fik tbm tenho certeza =)
Oi, lindona!!!
Cara, deve ser muito booom comer assim um tiquinho e se sentir cheiona! heheehhe Isso que eu queria pra vida!!!
Vá colocando fotos pra gente ver seu progresso!
Beijos!!!
PS-> caminhe sim!!! Coloque umas musicas legais no mp3 player, ou arrume um cachorro carente pra levar pra passear! hehehehe… Distrai e é o máximo!!!
| Publicado 2 years, 3 months agoOlá dona Linda,
Puxa, quando ficava doente minha mãe fazia essa comidinha pra mim: purê de batata, carne e caldinho de feijão. Até hoje adoro! Tem gostinho de mamãe!
Vc devia caminhar sim! mesmo que no começo encha o saco. Arruma um radinho qualquer, mp3, que seja, que o tempo passa mais rápido.
| Publicado 2 years, 3 months agoolá! espero que tudo esteja bem por ai!!! bom final de semana..bj
| Publicado 2 years, 3 months agoahhhhh num pode desanimar de andar não menina…andar dá um ânimo no emagrecimento viu…e tira a gente da rotina né?hummmmmmmm…sou brava rsrsrsrs.Um grande beijo e espero q esteja se saindo bem aí na sua luta diária.
| Publicado 2 years, 2 months agotambem fiz ciru. fazem 5 meses, ja se foram quase 30Kg. o segredo do negocio chama-se calma. mastigar tudo bem devagar e nao tem pressa pra comer. senao, ja viu; volta tudo. beijos e boa sorte.
| Publicado 2 years, 2 months agoOi gostei do seu blog …na vdd preciso de incentivo pra continuar…as duras penas termino meu dia na dieta…ufffa…Se vc puder me ajudar agradeço…Muita sorte pra vc Bjo
| Publicado 2 years, 2 months agonossa vc desapareceu hein..espero q esteja tudo muito bem com vc viu?um grande beijo e um abração!!
| Publicado 2 years, 1 month agooi querida, fiquei feliz em ver como está emagrecendo. Quanto a caminhada, sou da opinião que é a melhor atividade física é aquela que a gente faz com prazer, gosta mesmo…faça um esforço pra caminhar sim,mas assim que possivel entre numa aula de luta, é tão boa (ou até melhor) que muitas atividades, além de ser ótima pra aliviar o estresse.
Um beijão!
| Publicado 2 years, 1 month ago