Dieta Pastosa;

Dieta Pastosa… aqui vou eu!!!

Ontem fui liberada pela minha nutri p dieta pastosa, imagina como eu fiquei feliz. Nossa tem uma variedade de coisas. Posso comer um picolé de frutas (adoro sorvete no frio). Mas isso não vem ao caso.

Fiquei muito contente pq agora não preciso mais tomar nada de 5 em 5 minutos. Agora ficou mais fácil, eu tenho refeições certas. Tenho que comer de 2 em 2 horas e beber no máximo um copo de 200 ml não importa em quantas goladas. Meu café da manhã foram 2 cream craker com requeijão e meio copo de suco de maracujá. Agora sim!!!!

Essa fase dura 1 mês também, mas agora é melhor. Ahhhh. me  pesei. Estou pesando 125 kg!! Ou seja, eliminei 13 kg em 25 dias. Bom demais né?

 Beijos =*

---